Der Arzt ruft…
Wie ich gestern sagte wollte ich heute eigentlich die Beine trainieren. Doch leider setzt mein linkes Knie aus und ich muss nun endgültig nächste Woche zum Arzt gehen um das einmal untersuchen zu...
View ArticleSchultern kreisen…
Das Wetter ist furchtbar, aber das Training läuft gut. Da mit meinem linken Knie etwas nicht stimmt und ich es nicht überlasten möchte, habe ich das Laufen erstmal an den Nagel gehängt bis mir der Arzt...
View ArticleKurzes aber intensives Beintraining…
Heute morgen war der Himmel etwas lichter als die restlichen Tage, genieselt hat es aber trotzdem! Was soll’s ich musste trotzdem zum Training. Ich hatte diesmal unheimlich Lust die Beine zu...
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Wenn die Hüfte zwackt Teil 2
On Clourdacer Hallo Lauffreunde, nicht schon wieder. Bereits vor knapp 3 Wochen hatte ich mit Hüftschmerzen nach schnellen Einheiten zu kämpfen. In der Regenerationswoche nach meinem...
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